despierta sentimiento irritable

Created Wednesday, 18 February 2009 22:02

¿Despierta Sentimiento Irritable?
Como comenzar bien el día

 

Admítalo. A veces se despierta un poco malhumorado o desanimado. Tal vez usted no durmió bien o está preocupado por el día que tiene por delante. Independientemente de la razón usted puede aprender a sentirse mejor con estos consejos:

Afróntelo: El primer paso para resolver cualquier problema es afrontarlo inmediatamente. La dilatación, la negación y la racionalización sólo crean más ansiedad, no menos. En cambio, simplemente reconozca cual es la fuente del problema y luego planee como manejarlo.

Vístase para impresionar: Obtenga la respuesta que necesita para tener éxito luciendo lo mejor que pueda. Tómese unos minutos para ponerse algo especial. Esto es un modo seguro de llamar la atención y tener una actitud positiva a lo largo del día.

Coma bien y haga ejercicio: Evite los azúcares refinados, la cafeína en exceso u otros “alimentos reconfortantes” que realmente pueden hacer que su humor empeore a la larga. Una elevación o disminución en los niveles de azúcar en sangre a menudo está relacionado con el malhumor; por el contrario, coma un poco de fruta fresca y otros alimentos sanos. También es una buena idea hacerse tiempo para dar una caminata o ir al gimnasio; esto es un modo excelente de limpiar la mente y curar el peor malhumor.

Haga algo para los demás: Hay mucha sabiduría en el viejo adagio “es mejor dar que recibir”. Esto es sobre todo verdad cuando se trata de mejorar el propio humor.

 

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Citas valiosas

Created Wednesday, 18 February 2009 21:57

Citas valiosas


Algunas citas escritas por Douglas Adams, el autor de la Guía del Autoestopista de la Galaxia, que nació en el marzo de 1952:

“Nada viaja más rápido que la velocidad de luz, con la excepción de las malas noticias, que obedecen sus propias leyes especiales.”

“Bajo cualquier circunstancia, prefiero el temor al entendimiento al temor a la ignorancia.”

“Un error común que la gente hace tratando de diseñar algo totalmente infalible es subestimar el ingenio de tontos totales.”

“El tiempo es una ilusión, y la hora de comer lo es dos veces más.”

“Al principio se creó el Universo. Esto hizo que  mucha gente se enoje y ha sido extensamente considerado como una mala jugada .”

“Los seres humanos, quienes son casi los únicos en tener la capacidad de aprender de la experiencia de otros, son también conocidos por su aparente aversión a hacerlo.”

“A cualquiera que es capaz de hacerse nombrar presidente no debería permitirsele bajo ningún concepto hacer el trabajo.”

“No es ninguna coincidencia que en ninguna lengua conocida exista la frase ‘Tan bonito  como un aeropuerto’.”

“Amo las fechas límites. Me gusta el sonido que ellas hacen cuando pasan volando.”

“La gente no está orgullosa de sus antepasados, y raramente los invitan a cenar.”

“Para aprender a volar hay que aprender a lanzarse en la tierra y errar.”

“Hasta pronto, y gracias por el pescado.”

 

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Como evitar problemas al comprar en un remate judicial

Created Wednesday, 18 February 2009 21:51

Como evitar problemas al comprar en un remate judicial

Aprenda cómo ahorrar dinero y encontrar los mejores remates judiciales evitando estos problemas comunes.

Defectos ocultos

La mayor parte de las propiedades en remate judicial se venden  “tal como están”, entonces es importante realizar una inspección completa. Aunque el prestamista está obligado a notificar a los potenciales compradores de los defectos conocidos, es bastante habitual encontrar problemas desconocidos después del cierre. Protéjase realizando una inspección cuidadosa de todos los sistemas principales, así como de la solidez estructural.

Violaciones a los códigos de contrucción

Verifique que todo el trabajo realizado en una propiedad que se venda en un remate judicial tenga los permisos adecuados; esto no sólo reducirá el riesgo de reparaciones caras o modificaciones al código de construcción, sino que también le asegura que la casa cumple con los estándares mínimos de seguridad.

Impuestos y seguro

No crea que usted automáticamente se ahorrará mucho dinero en impuestos a la propiedad comprando una casa en remate judicial; recuerde que  los  impuestos a la propiedan están generalmente basados sobre datos de ventas anteriores, por lo que están atrasados con respecto a lo que sucede en el mercado en general. También, se requiere que los compradores soliciten la exención impositiva por bien de familia y deben tener en cuenta que un ajuste puede llevar tiempo. Es también aconsejable obtener al menos tres cotizaciones de seguros antes de presentar una oferta por una propiedad en remate judicial; los reclamos previos que figuran en el informe de seguros C.L.U.E. pueden aumentar los precios del seguro en los años venideros.

Adquiera un seguro de escritura

Los estándares de préstamo desordenados y el papeleo mal confeccionado han causado una gran variedad de irregularidades en el registro y las transferencias. Recuerde, hay dos tipos del seguro de escritura disponibles; adquiera ambos para asegurase y evitar sorpresas.

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Marcos de fotos electrónicos

Created Wednesday, 18 February 2009 21:48

Marcos de fotos electrónicos

Quizás usted los ha visto en las tiendas o hasta ha recibido uno como un regalo para las fiestas; después de todo, los marcos de fotos electrónicos son todo un furor. Únase a las filas de aquellos que muestran con orgullo las fotos favoritas de la familia, amigos o hasta proyectos comerciales con la ayuda de un marco electrónico.

Aunque se encuentren muchas marcas, tamaños y funciones en un marco electrónico, esencialmente cada uno de ellos proporciona un método de mostrar las fotos guardadas en un formato digital.

La mayoría usa una pantalla de cristal líquido e incluye rasgos especializados tales como corrección de imagenes, diversos estilos de mostrar las fotos, reloj, y calendario, más otros agregados.

Las fotografías pueden cambiarse actualizando la tarjeta de memoria, aunque los modelos más caros puedan guardar fácilmente hasta 10.000 fotos y pueden requerir pocas actualizaciones.  Esto es la solución perfecta para departamentos pequeños, oficinas u otras áreas donde los álbumes de foto abultados no quedan bien.

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Cumpleaños para recordar en Marzo y Abril

Created Wednesday, 18 February 2009 21:45

Cumpleaños para recordar en Marzo y Abril

El hombre que diseñó el puente George Washington en Nueva York nació el 26 de marzo de 1879.  Othmar Ammann también diseñó el  puente Bayonne y dirigió la planificación y la construcción del Lincoln Tunnel.

Marc Davis, el hombre que dibujó Thumper de la película Disney Bambie, nació el 30 de marzo de 1913. Su pluma también creó Cenicienta, Alicia (en Alicia en el país de las maravillas), Tinker Bell (en Peter Pan) y Cruella De Vil (en 101 Dálmatas).

El 1 de abril habría sido el 101 cumpleaños de Abraham Maslow. El psicólogo americano es famoso por su “jerarquía de necesidades”, donde las necesidades humanas fueron organizadas en una escala, desde las fisiológicas hasta la autorealización.

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Conocía Usted estos hechos curiosos

Created Wednesday, 18 February 2009 21:41

Conocía Ud. estos hechos curiosos

 

·            La Presa Hoover fue completada en el 1ro de marzo de 1936.
·            Los Premios de la Academia de Hollywood fueron transmitidos por televisión por primera vez el 2 de marzo de 1953.
·            La primera llamada telefónica transatlántica fue hecha de la ciudad de Nueva York a Londres en el 7 de marzo de 1926.
·            La muñeca de Barbie debutó en el 9 de marzo de 1959.
·            La harina leudante fue inventada por un panadero británico el 11 de marzo de 1845.
·            El primer nombre de un dominio de Internet fue registrado el 15 de marzo de 1985.
·            American Express fue fundada el 18 de marzo de 1850.
·            La prisión de Alcatraz se cerró el 21 de marzo de 1963.
·            El Concorde hizo su primer vuelo supersónico el 27 de marzo de 1970.
·            Alaska fue comprada por los Estados Unidos por 7,2 millones de dólares el 30 de marzo de 1867.

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Sopa de lentejas con limon

Created Wednesday, 18 February 2009 21:37

Receta: Sopa de lentejas con limón

·2 cucharas de aceite de oliva
·1 cebolla amarilla grande, finamente cortada
-2 dientes de ajo, picados
·2 cucharas de puré de tomate
·1 cucharita de comino
·¼ cucharita de pimienta
·Una pizca de polvo de chile
·6 tazas de caldo de pollo
·1 taza de lentejas
·1 zanahoria grande, pelada y cortada en dados
·Jugo de medio limón
·3 cucharadas de coriandro
·Sal a gusto
·Crema agria para servir (opcional)

Caliente el aceite en la olla de sopa y salte la cebolla y el ajo hasta que se ablanden. Agregue el puré de tomate, el comino, la pimienta y el polvo de chile. Añada el caldo, las lentejas y las zanahorias y cocine a fuego lento parcialmente cubierto hasta que las lentejas estén blandas, aproximadamente 30 minutos. Licúe la mitad de la sopa y vuelva a colocarla en la olla, o use un mezclador de mano. Añada sal a gusto  y justo antes de servir agregue el jugo de limón y coriandro. Una vez que la pone en la mesa, sírvala con una porción de crema agria.

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Modos fáciles de aliviar la limpieza de primavera

Created Wednesday, 18 February 2009 21:34

Modos fáciles de aliviar la limpieza deprimavera

 

Éstos arreglos rápidos harán que su casa tenga mejor aspecto y le quede tiempo de sobra.

Recicle

Toda casa tiene pequeñas esquinas o armarios llenos de regalos que nadie quiere, ropa que ya queda chica, o juguetes usados que ocupan espacio. Junte todo lo que no ha sido usado durante el año pasado y luego dónelo o entréguelo a una organización local para que se recicle.

Mantenga su casa

Ahora es el momento para realizar aquellas pequeñas reparaciones y otras tareas de mantenimiento rutinarias antes de que se conviertan en grandes molestias. Cambie las bombillas de luz y las baterías en aparatos poco accesibles y alarmas de incendios. Repare los grifos que gotean y cambie los filtros del horno. Luego dedíquese al jardín. Contrate ayuda para todo lo que esté fuera de sus posilidades.

Limpie

 

Después de eliminar el desorden y hacer las reparaciones necesarias, es tiempo de arremangarse para limpiar la casa de arriba abajo. Contrate una empresa o alquile una máquina para limpiar a fondo las alfombras, tapicería, conductos de aire, ventanas y otras superficies. Use una fórmula de limpieza enzimática que no afecte el medio ambiente para desinfectar y desodorizar al mismo tiempo. Una vez que todo está limpio y desinfectado, piense en comprar un sistema de filtración de aire HEPA para ayudar a mejorar la calidad del aire durante todo el año.

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Recipe: Simple Lentil Soup with Lemon

Created Wednesday, 18 February 2009 20:57

Recipe: Simple Lentil Soup with Lemon

 

Ingredients

·2 tablespoons olive oil

·1 large yellow onion, finely chopped

·2 garlic cloves, minced

·2 tablespoons tomato paste

·1 teaspoon ground cumin

·1/4 teaspoon pepper

·Pinch chili powder

·6 cups chicken stock

·1 cup lentils

·1 large carrot, peeled and diced

·Juice of half a lemon

·3 tablespoons chopped cilantro

·Salt to taste

·Sour cream for serving (optional)

 

Heat oil in soup pot and sauté onion and garlic until soft and fragrant. Stir in tomato paste, cumin, pepper and chili powder. Add stock, lentils and carrots and simmer partially covered until lentils are tender, about 30 minutes. Blend half the soup in a blender and return to pot, or use an immersion blender. Add salt to taste and right before serving stir in lemon juice and cilantro. At the table, serve with a dollop of sour cream.

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